华亭镇:健康城镇 健康体重
宿松融媒讯 日前,华亭镇在雪镇村举行以“健康城镇 健康体重”为主题的第36个爱国卫生月活动。
活动当天,现场氛围浓厚,镇卫生院院长吴传水宣讲相关健康知识,比如践行“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念;鼓励群众摄入多样化食物,坚持规律饮食,切忌暴饮暴食;坚持做中等强度的身体活动;关注体重从儿童青少年开始;老年人适宜量力而行地运动等。同时,吴传水还现场给参与的群众义诊搭脉,给予相关诊疗建议。
华亭镇卫建办呼吁,不论你是蹦蹦跳跳的小朋友,还是正在打拼的年轻人,亦或是享受悠闲时光的银发族,都要牢记生命在于运动,管住嘴、迈开腿才能保持健康体重!(通讯员 周项萍)