宿松融媒讯 6月21日，宿松县健身瑜伽运动协会组织会员及瑜伽爱好者，以108遍标准瑜伽序列展示，致敬这一全球性健康节日，用身体力行诠释瑜伽精神，吸引着众多市民驻足观赏，共赴一场身心合一的盛宴。

　　仪式感拉满，108遍串联瑜伽精神

　　清晨，鼎和广场百姓大舞台瑜伽垫整齐铺展，伴随着舒缓的音乐声，瑜伽教练带领参与者以“山式站立”开启挑战。108遍的练习不仅是体能考验，更象征着净化心灵、打破桎梏的哲学寓意。从“下犬式”舒展腰背，到“上犬式”打开心扉，再到“四柱式”强化力量凝聚平衡，每一次呼吸吐纳、每一个体式转换，都在传递瑜伽“身、心、灵和谐统一”的核心价值。

　　全民参与传递健康生活新主张

　　活动现场，参与者年龄跨度从20岁到50岁不等，既有协会资深会员，也有首次体验瑜伽的市民。一位初练习者分享道：“完成108遍后，身体反而更轻盈了！瑜伽不仅是运动，更是一场与自己对话的旅程。”活动特别设置“市民体验区”，吸引众多围观群众加入，在教练指导下尝试基础体式，感受瑜伽的独特魅力。

　　公益赋能，推动瑜伽文化扎根宿松

　　“世界瑜伽日是倡导健康生活的重要契机。”宿松县健身瑜伽协会会长表示，此次活动旨在通过大规模展演，让更多人认识到瑜伽对改善体态、缓解压力的积极作用。协会未来将持续开展“瑜伽进社区”“公益公开课”等活动，计划与学校、企业合作，搭建多元化瑜伽交流平台，助力宿松全民健身事业高质量发展。

　　当最后一遍体式在晨晖中收势，108遍瑜伽展示圆满落幕。这场兼具专业性与观赏性的活动，不仅展现了宿松瑜伽爱好者的坚韧与热爱，更以蓬勃的生命力，为城市注入了健康向上的活力。（通讯员 唐皖芬 叶昉）