宿松融媒讯 为促进学生身心健康发展，巩固口腔健康成果，做好学生心理调适，9月8日下午，柳坪卫生院联合全乡中小学开展2023年秋季开学“健康第一课”活动。

　　保护眼睛，另“眼”相看。该乡公卫科医生通过PPT课件形式，从眼睛的形态和结构、眼睛的宝贵作用、近视眼形成的原因及危害、如何保护眼睛和预防近视等方面进行了讲解，向学生发出爱护眼睛、从小做起的倡议，不要玩激光灯、躲在被窝看小说和电子产品等不良用眼习惯，以免伤害眼睛造成严重的后果。

　　爱护牙齿，乐“齿”不疲。通过向学生介绍世界卫生组织制定的口腔健康是牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、无出血现象、牙龈颜色正常五大标准，每年的9月20日为全国爱牙日等理论知识，并通过牙齿模型向学生们形象示范了正确刷牙的方法，引导大家坚持每天早晚刷牙，增强孩子们“保护牙齿，从小做起”的意识，不断提高青少年口腔健康水平。

　　培养习惯，促“心”健康。从疫情时代回顾到疫情后时代为切入点，向同学们解读了养成勤洗手、勤通风，保持健康距离和生活方式的重要性和必要性；同时，结合当前开启新学期后“假期综合征”现象凸显情况，讲授了心理疾病的分类、身体健康和心理健康的关系、青少年心理健康的标准和小学生心理健康问题的具体表现；课堂上，还让同学们交流了排解心理压力和寻求帮助的方法。

　　通过“健康第一课”系列活动开展，不仅科学引导了青少年树立良好健康观，还牢固树立了“自己是健康第一责任人”的意识，为养成科学、文明、健康的生活方式打下良好基础。（通讯员 阮海霞 王平平）