宿松融媒讯 都说“山中也有千年树，世上难逢百岁人”。家住程岭乡龙安村的邓以老却活成了村里的百岁红人。邓以老今年已经102岁，虽然年事已高，面容消瘦，但她神态祥和，有着超出同龄人的精神状态，她不仅身体硬朗，平时还能自己洗衣做饭。

　　“年轻时，我穿针引线、犁田耙地，什么活都干，一个人撑起一个家，现如今儿子也有八十多岁了，孙儿们个个孝顺，我每天过得特别舒心。”在乡村妇联干部一行入户看望老人时，邓老激动不已地表述着。“现在社会好，孩子们个个都能挣钱，我饿不着，冻不着，生活上也不用操心。”

　　谈及邓老的长寿秘诀，村里人津津乐道：“邓奶奶一辈子以种地为生，勤勤恳恳，正直善良，饮食上也总以清淡为主。更值得一提的是，老人家脾气好、心态正，凡事不易动怒。”现如今，百年的岁月早已化作一道道或深或浅的皱纹爬满老人的脸颊，但唯一不变的是她笑对人生的豁达心态。谈起当下的生活，老人十分满足，感恩新社会，感恩新时代，也许正是这种知足常乐，笑对人生的好心态，才是她健康长寿的秘诀。

　　尊老敬老是中华民族的传统美德。回顾程岭的昨天，每一次成功的跨越都蕴含着老年人的劳动和智慧，每一次辉煌的成就都凝聚着老年人的汗水和心血。近年来，程岭乡老年事业稳步发展，全乡尊老、爱老、助老的氛围日益浓厚，为老年人办实事，关爱慰问老年人的活动常态化进行，全乡老年人的生活质量和生活水平在不断提高，老年人的文化体育活动丰富多彩，各有乐趣，处处呈现出一片祥和的景象。（通讯员 石玉琴）