宿松融媒讯 为深入推进全民健康文明生活方式行动，全面提升辖区中小学生健康素养，2026年秋季新学期伊始，九姑乡卫生院紧扣“主动健康 自我管理”全民健康文明生活方式宣传月活动主题，结合第38个“全国爱牙日”及2026年安徽省中医药宣传周等重要节点，组织健康巡讲专家团队先后走进辖区中心小学和高中，分层分类开展秋季“开学健康第一课”系列健康知识讲座，将专业、实用的健康科普知识送进校园，为青少年身心健康成长保驾护航。

　　9月9日下午，在辖区中心小学，卫生院健康巡讲专家围绕口腔保健与秋季传染病防控两大主题，为小学生们带来了一堂生动有趣的健康科普课。医务人员紧扣第38个“全国爱牙日”主题，通过牙齿模型演示、PPT图文讲解和互动问答等形式，向同学们详细介绍了龋齿的形成原因、正确刷牙方法以及日常口腔护理要点，引导孩子们从小养成“早晚刷牙、饭后漱口”的良好口腔卫生习惯，树立“自身健康第一责任人”意识。

　　针对秋季校园传染病高发的特点，医务人员结合真实校园病例，系统讲解了流感、诺如病毒感染性腹泻、水痘、流行性腮腺炎等秋季常见传染病的传播途径、典型症状及科学预防措施，重点普及了“七步洗手法”、教室定时开窗通风、科学佩戴口罩等防护要点，指导学生做到早发现、早报告、早就医，养成良好的个人卫生习惯。

　　9月10日下午，在辖区高中，九姑乡卫生院健康巡讲专家针对高中生身心发展特点和学业压力实际，分两个板块开展了专题知识讲座。

　　第一堂讲座聚焦青少年心理健康。心理健康专家围绕高中生常见的学习压力、人际交往困扰、情绪波动等心理问题，深入浅出地讲解了青春期心理发展特征，剖析了焦虑、自卑、孤独等常见心理困扰的成因，并传授了情绪调节、沟通倾诉、压力舒缓等实用心理调适技巧，引导学生正确认识自我、接纳自身情绪，遇到烦恼主动向老师、家长求助，以积极心态面对高中阶段的学习和生活。

　　第二堂讲座围绕中医药防治流感策略展开。医生用通俗易懂的语言向师生讲解了中医药防治流感的基本知识，向同学们介绍流感在中医属于“时行感冒”，多因外感时邪、正气不足所致，预防重在扶正祛邪、避秽解毒，建议同学们规律作息、保持心情舒畅、适当进行八段锦等中医养生锻炼，并现场讲解了穴位按摩预防流感、中医药食疗调理等实用防护技能，让同学们切身感受到了中医药文化的独特魅力与实用价值。

　　此次“开学健康第一课”系列活动，将口腔健康、秋季传染病防控、心理健康疏导和中医药防治流感等知识有机融合，采用PPT讲解、视频播放、互动问答及发放宣传手册等多种形式，内容贴近学生实际、针对性强，现场学习氛围浓厚，有效提升了师生对各类健康知识的认知水平和自我防护能力。

　　该院相关负责人表示，秋季是校园传染病高发时段，青少年心理健康同样需要持续关注。下一步，卫生院将持续深化医校协作机制，以全民健康文明生活方式宣传月为契机，常态化开展进校园健康宣教活动，健全校园健康早宣教、早发现、早干预工作机制，不断扩大健康科普覆盖面，全力守护辖区青少年身心健康，助力健康校园建设。（通讯员 虞玲玲）