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华亭镇中心卫生院:运动促进健康 科学享受生活

【 字体:    稿件来源: 华亭镇中心卫生院  作者: 舒淑琴   时间:2026-08-08 09:08:09   

  宿松融媒讯 8月7日上午,华亭镇中心卫生院组织多学科医生团队在华亭镇富华集贸市场开展以“运动促进健康 科学享受生活”为主题的街头宣传活动,将专业的科学健身指导与健康服务送到群众身边。

  活动现场,由华亭镇中心卫生院专业团队组成的“健康先锋队”刚一落座,便吸引了众多过往市民驻足咨询。医生们不仅为市民提供免费的血压、血糖测量等筛查服务,更针对高血压、糖尿病、颈肩腰腿痛等常见慢病人群,一对一开具个性化的“运动处方”,详细讲解运动的频率、强度与注意事项,纠正了“盲目运动”和“运动损伤”的常见误区。

  为增强互动性与实用性,现场设置了科学健身科普区,医护人员通过人体模型演示,手把手指导市民学习靠墙静蹲、踝泵运动等适合居家的科学训练动作,并现场教学八段锦养生功法,带领市民通过低强度有氧运动体验“运动即良药”的健康益处。与此同时,志愿者向过往群众发放《科学健身指南》《慢病运动干预手册》等宣传资料300余份,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

  此次宣传活动将医疗服务和科学健身指导深度融合,解答了群众“怎么动、动多久”的疑惑,让“运动促进健康”不再是一句口号。今后,该院将继续发挥专业优势,积极开展体卫融合公益活动,引导群众在科学运动中享受健康生活。(通讯员 舒淑琴)

责任编辑:朱宜