宿松融媒讯 为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，提升全县居民健康素养水平，5月16日-22日，县疾控中心启动了以“进乡村、进社区、进食堂、进学校、线上科普”为核心的“五进”全民营养周健康科普宣传活动。活动通过多样化的形式，将专业、实用的健康知识送到群众身边，全力构建覆盖城乡的健康科普网络，助力打造新时代健康家庭。

　　筑牢基层健康防线，助力乡村振兴

　　乡村是健康知识传播的相对薄弱环节，也是落实“健康中国”战略的关键区域。18日，县疾控中心、千岭乡卫生院依托老年人体检活动平台，围绕“合理膳食”营养主题联合开展健康讲座。专家们依据《中国居民合理膳食指南（2022年）》，用通俗易懂的语言讲解合理膳食的核心要义，如何从日常一日三餐中均衡各类营养元素，详细介绍怎样吃、合理吃、健康吃。

　　此次进乡村活动，不仅为村民送去了实用的健康知识，有效提升了村民的健康管理意识和自我保健能力，更传递了党和政府对农民健康的深切关怀。

　　营造健康生活氛围，共建和谐家园

　　社区是居民生活的基本单元，也是健康科普宣传的重要阵地。县疾控中心在民东社区开展了形式多样的健康宣传活动，引导居民树立健康观念，培养健康行为。

　　工作人员通过发放宣传资料、开展健康咨询、宣传展板等形式，向居民普及“减油、增豆、加奶”和“增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入等核心知识。通过进社区活动，有效提升了居民的健康素养水平，营造了“人人关注健康、人人参与健康”的良好氛围。

　　推广健康饮食理念，守护舌尖上的健康

　　食堂是人群集中就餐的场所，也是传播健康饮食理念的重要窗口。县疾控中心开展了“健康食堂”科普活动，推广健康烹饪方式，引导公众养成健康饮食习惯。

　　在县第三自来水厂职工食堂，工作人员向厨师和就餐人员发放减盐宣传资料，强调在烹饪过程中控制盐量的重要性。专家们为食堂提供了科学合理的低盐菜品搭配建议，提供了健康饮食指导，建议食堂增加蔬菜、水果的供应，减少油炸、高糖食物的比例，为员工提供健康、营养的工作餐。

　　培育健康生活方式，守护青少年成长

　　青少年是国家的未来和希望，培养他们的健康意识和健康生活方式至关重要。县疾控中心联合县教育局，在实验中学人民路校区开展了校园健康专题讲座，把专业、实用的健康知识送到师生身边。

　　讲座紧扣学生日常生活，以情景模拟开篇，引导学生合理选择零食，从自身拒绝高盐高脂高糖零食。活动期间，工作人员还为学生发放了健康知识手册、跳绳等宣传品，鼓励学生将所学的健康知识传递给家人和朋友。此次科普活动有效提升了师生的健康防护意识和自我管理能力，为营造安全、健康、和谐的校园环境奠定了坚实基础。

　　拓宽健康传播渠道，提升知识覆盖面

　　为适应新媒体时代的传播特点，县疾控中心充分利用微信公众号新媒体平台，开展线上健康科普宣传活动，拓宽健康知识传播渠道，提升知识覆盖面。

　　在县疾控中心微信公众号，工作人员定期发布健康科普文章、视频等内容，涵盖传染病防控、慢性病防治、合理膳食、科学健身等多个领域。通过线上科普宣传活动，县疾控中心有效拓宽了健康知识传播渠道，提升了健康知识的覆盖面和影响力。

　　健康是幸福生活的基石，也是国家发展的重要保障。县疾控中心将以此次“五进”科普宣传活动为契机，不断提升健康科普宣传能力，为全县居民的健康保驾护航，为建设健康中国贡献力量。（通讯员 齐向东）