5月25日，程集中学依托“5·25全国心理健康日”，举办2026届高考考前心理调节与应试技巧专题讲座，师生及家长代表200余人参加活动。

　　讲座聚焦压力疏导、情绪管理与应试实战，分享腹式呼吸、积极暗示等心理调适方法，针对考前常见问题给出科学应对方案；结合专业理念拆解答题策略，传授审题、书写与考场应变技巧，引导学生正视压力、树立自信、从容备考。

　　此次讲座旨在搭建家校共育桥梁，有效疏导考生焦虑情绪，为高三学子冲刺高考暖心赋能、凝聚合力。（通讯员 肖丁丁）