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孚玉镇卫生院:开展心理健康“开学第一课”活动

   稿件来源: 孚玉卫生院   时间:2025-09-24 17:42:50   

  9月24日,孚玉镇卫生院走进辖区孚玉镇中心小学(北区),为同学们带来了一堂生动实用的心理健康“开学第一课”。

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  活动邀请平安医院专家主讲,心里健康课以“阳光心态,快乐成长”为主题,结合中小学生的年龄特点和心理发展规律,用通俗易懂的语言、鲜活的案例,从“如何适应新学期节奏”“情绪管理小技巧”“人际交往小妙招”三个方面展开讲解。在互动环节,医生通过趣味问答、情景模拟等形式,引导学生主动分享自己的情绪故事,现场教授“深呼吸放松法”“积极心理暗示法”等简单易行的心理调节方法,帮助学生学会识别和疏导负面情绪。

  针对开学后部分学生可能出现的焦虑、注意力不集中等“开学综合征”,专家还与班主任进行了沟通,为教师提供了识别学生心理异常信号、开展初步心理疏导的实用建议,并向学校赠送了心理健康宣传手册,便于后续开展常态化心理辅导工作。

  此次活动不仅让学生掌握了科学的心理调适方法,更营造了关注心理健康的校园氛围。校方表示,将持续加强与卫生院的合作,共同为学生的心理健康保驾护航,助力学生健康快乐成长。(通讯员 吴春文 朱艳水)